女美健

女性の美を応援するサイト。美容・ダイエット・健康に関する情報を更新します。

「ヘルス」 一覧

ヘルス

ギーって知ってる?美容と健康への効果が凄い使いたくなるオイルの秘密

2016/12/20   -ヘルス

ギーと聞いてすぐにあれかと思い浮かべられる人は、インド料理通かもしれません。 ギーって何?食べ物?ケア用オイル? ギーと ...

ヘルス

寝る前の脚縛りで美脚!骨盤のゆがみを治すとO脚・腰痛改善にも

2016/12/20   -ヘルス

どんな女性にとっても、美脚は永遠の憧れですよね。 ですが、美脚ダイエットほど難しいことはありません。 エステに行ってすら ...

ヘルス

妊活にもグリーンルイボスティー!驚きの効果とおすすめ8選!

2016/12/17   -ヘルス

ルイボスティーは、美容に敏感な女性に注目されて大ヒットしましたよね。 いまやペットボトルでも飲めるルイボスティーですが、 ...

ヘルス

自宅で簡単ほっこり。へそ温めの凄い効果と方法

2016/12/17   -ヘルス

身体を温めて冷えを改善すると、健康にも美容にも良いことばかりだといいます。 でも実は、温めどころを押さえておかないと、特 ...

ヘルス

梅醤番茶で芯からポカポカ!不妊治療にも良い健康茶の効果や効能とは?!

2016/10/08   -ヘルス

女性の間で、梅醤番茶が流行っているのをご存じですか? 何となく年寄り臭いと思った方、梅醤番茶は若い女性にも嬉しいメリット ...

ヘルス

鉄分ドリンクはいつ飲む?効果、摂取量とおすすめ4選

2016/10/06   -ヘルス

女性にとって、鉄分の摂取は男性以上に重要です。というのも、女性には定期的に月経によって出血があるため。毎月、貧血になって ...

ヘルス

食べるオリーブオイルの活用法!料理が美味しくなる使い方を解説!

2016/10/05   -ヘルス

  パスタやパンに使われることが多い「オリーブオイル」。   そんなオリーブオイルには、抗酸化作用や ...

ヘルス

ローリーブラッシュの効果や使い方は?手軽に歯磨き・口臭予防

2016/09/30   -ヘルス

外出先でも歯磨きしたい!そんな風に思う人は、たくさんいます。 とはいえ、思うようにいかないのが外出先のオーラルケア。 食 ...

ヘルス

ローズウォーターのおすすめ10選!化粧水がもたらす肌への効果が凄い!

2016/09/16   -ヘルス

見た目にも美しく、素晴らしい芳香を放つ、バラの花。 バラを水に漬けたり、煮沸して、バラのエキスや香りを十分に溶かし込んだ ...

ヘルス

よもぎ蒸しとYOSAの効果の違いは?ダイエットなど自分にあうのはどっち?

2016/09/13   -ヘルス

ダイエットや健康に効果的な、YOSAとよもぎ蒸しというサウナはご存知でしょうか? どちらも薬草を蒸して身体を温め、ダイエ ...

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