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筧美和子のバストアップ方法!美胸ケアにナイトブラは効果的?

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筧美和子さんと言えば、リアルバラエティ番組「テラスハウス」で一躍有名になり、現在JJ専属モデルや女優活動、バラエティタレントなど幅広く活躍されています。

そんな筧美和子さん、清楚で可愛いイメージがありますが、一方でバスト周りがパツパツなニット姿や水着写真など、意外に巨乳だということで、エロさも兼ね備えていると非常に男性からの指示も高い印象を受けます。

特にそのボディラインは芸能界でもトップクラスで、華奢なのに大きくて綺麗な形のバストである上に、細すぎず女性らしさの出る二の腕周りやお尻周りに肉付きが良かったりと、ヘルシーなボディが話題となっています。

そこで、筧美和子さんが普段から取り入れているバストアップ法について、まとめてみましたのでご紹介致します。

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唐揚げとキャベツを食べる

筧美和子さんは鳥の唐揚げが大好物であるとインタビューでも明かしており、よく食べているのだと話していました。

よく、鳥の唐揚げが大好きな人はバストも大きいと言うイメージがありますが、実は深い関係性があり鳥の唐揚げに含まれている良質なタンパク質がバストの成長に大きく関わっていると言われています。

しかも、鳥の唐揚げと一緒に生キャベツもよく食べると筧美和子さんは話していましたが、キャベツにはボロンと呼ばれる女性ホルモンであるエストロゲンを活性化させてくれる成分である為、バストアップに非常に効果的であると言えます。

ポイントとして、生で食べることが大切であると言います。

ボロンが熱に弱い為、炒めたり蒸したりと火を通すことで成分が壊れてしまい、沢山取ってもバストアップ効果は得られないのだと言います。

生で食べることで、エストロゲンをより活性化させて発育を良くしてくれるので、食べ方や食べ合わせもポイントであると言えるでしょう。

ナイトブラを着けて寝る

よく聞くのが「胸の締め付けは発育に良くないから、なるべく自宅にいるときはブラジャーを外した方が良い」といった内容ですが、実はこれには間違いがありブラジャーを着けないことでバストが垂れ下がり、脂肪が流れてしまうことで離れ乳の原因になったり、バストが小さくなる原因にもなります。

筧美和子さんの場合、それを防ぐためもあるとは思いますが、下着を着けて寝るようにしているのだと話していました。

バストの形が綺麗なのも下着を着けて寝ているからかもしれませんね。

 

バストアップマッサージ

筧美和子さんは、食事でのバストケアや睡眠時の下着によるバストケアに加えて、バストアップマッサージを取り入れるようにしているなど、かなりバストに気をつけて生活をされているのだと話していました。

バストアップマッサージは、バスト周りの筋肉やリンパをほぐしてあげることで血行が良くなり、血液の流れが良くなることで栄養の運搬がスムーズになされるので、バストにうまく栄養が行き渡り結果バストアップに繋がると言われています。

筧美和子さんだけでなく、美乳で有名なグラビアアイドル橋本マナミさんも毎日5分間取り入れるのが、ハリのあるバストでいる為のコツであると話しています。

それくらい短時間でも、毎日取り入れることが大切であると言えるでしょう。

また、筧美和子さんと言えばその愛されフェイスとメリハリのあるセクシーボディーであることから、枕営業が噂されていますね。

真相は分からずじまいですが、どうやら「テラスハウス」後短時間でブレイクしたことと、筧美和子さん自身が巨乳であることから噂が広まったそうです。

まとめ

筧美和子さんのバストアップ法はいかがでしたか?

食事に身につけるもの、マッサージなど毎日努力をしていたからこその巨乳だと言えるでしょう。

気になられた方は、是非一度試してみてください。

 
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