健康維持や野菜不足の方にはもってこいの「野菜ジュース」。
ダイエットを健康的に行える、必需品としても用いられることが多いですよね！
とは言っても、野菜ジュースには色々な種類が発売されています。
試食する機会もなかなかなく、どの野菜ジュースがいいのか分かりません。
そんな「種類が多すぎてわからない！」という方のためにも、正しい野菜ジュースの選び方やおすすめランキング、飲み方などを紹介していきます。
どうぞ参考にしてください♪
効果の期待できる野菜ジュースの選び方
まずは、皆さんが気になっているであろう「野菜ジュースの選び方」を紹介していきますね♪
栄養
やはり、一番大事なのは「しっかりと栄養を補えるのか」という事です。
野菜ジュースを飲用しているのに、栄養を補えなければ意味がありませんもんね！
ここで肝心なのは、野菜不足をしっかり補えるほどの、栄養素があるかどうかです。
もちろん、多くの種類の野菜を使用しているのも魅力的ですが、栄養バランスを考えて配合されているかも肝心なところです。
緑黄色野菜をしっかりバランスよく配合されていたり、フルーツより野菜が多いかどうかなど。
野菜の良さをしっかり活かせている野菜ジュースを選ぶようにしましょう。
特に、1本で300g以上の野菜が使われている野菜ジュースだと嬉しいですね♪
無添加
安心して飲用できるものかも重要です。
野菜ジュースは老若男女問わず、小さいお子様までもが飲料出来るもの。
添加物が配合している野菜ジュースは避けましょう。
特に、食塩・砂糖・香料・保存料・着色料などを極力避けたものをおススメします！
他にも、使用している野菜はすべて国産野菜だと安心して飲むことができますよ。
しっかり、記載されている情報を目に入れてから購入するようにしてくださいね！
美味しさ
野菜ジュースは、毎日続けて飲むものだからこそ意味があります。
なので、自分に合ったおいしさの野菜ジュースを選ぶ事が大事です。
苦みや、甘味、臭み、野菜の味の強さ。
など、野菜ジュースは種類によって味は様々です。
毎日続けやすいかどうか、野菜たっぷりでも美味しいかどうかなどを確認するようにしましょう。
しかし、「購入しないと味はわからない！」ってと思いましたよね？
そんな方はぜひ、お試し価格で販売している野菜ジュースを、1度試してみるのはいかかでしょうか♪
価格
価格も、続けていくことに大分重要になってくるポイント。
お値段が高すぎると、毎日続けていくにあたって、経済的にも負担が掛かってきてしまいます。
しかし、安いからといっても「大丈夫なのかな？」と不安になってしまいますよね。
なので、購入する際は、試しやすい価格やキャンペーンがあるかどうか、安すぎないかどうか。
などをしっかり確認するといいですね♪
さらに、定期便などのがある所品なら、特典やお得に購入できることもあるので、しっかり確認しましょう！
送料も無料な商品は、なおさらいいですね♪
野菜ジュースおすすめランキング
つぶより野菜
国産野菜 | 国産100% |
| 使用野菜 | トマト・セロリ・メキャベツ・レタス・ほうれん草・レモン（種類：6種類） |
初回価格 | 2000円（本数：15本） |
| 定期価格 | 7200円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本195g |
第1位はつぶより野菜！
皆さんご存知のカゴメから販売されている商品！
野菜の事を存分に知っている、ゴクゴク飲める美味しい野菜ジュースになっています。
そんなつぶより野菜には3つの特徴が。
- 野菜は100％国産
- 1日分の野菜350g使用
- 飲むたびにしっかり味わえる新食間
このようなこだわりがあり、カゴメならではの製法で作りあげられた商品なんです。
今ならお試し15本セットも販売中です！
味もしっかり美味しくてはまってしまいました！
朝食の必須飲料に認定しました！
野菜もしっかり摂れて、野菜嫌いな人でもしっかり摂取できていいですね！
伊藤園「健康体」プレミアム野菜飲料
| 国産野菜 | 国産100% |
| 使用野菜 | 濃縮にんじん、にんじん、セロリ、ピーマン、メキャベツの葉、トマト、レタス、小松菜、水菜、ゴーヤ、パセリ、 クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉、うめ（種類：16種類） |
| 初回価格 | 3240円（本数：30本） |
| 定期価格 | 5184円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本160g |
第2位は伊藤園「健康体」プレミアム野菜飲料！
こちらは、お茶で有名な伊藤園から販売されている商品。
なんと、全16種類の野菜をバランスよく配合！
もちろん国産＆無添加で作られた野菜ジュースです！
その中でも、伊藤園は専用の「朱衣」ニンジンを使用し、野菜の中でも特にニンジンの力を最大限に活かしています。
そんな朱衣ニンジンには、通常のニンジンよりのB-カロテンが1.5倍も配合されているのです！
子どもにも自信をもって進めています。
野菜臭さはしっかり消されているのに、野菜の味はしっかりして本当に満足！
毎日の健康作りには欠かせません！
カゴメ 毎日飲む野菜
| 国産野菜 | 不明 |
| 使用野菜 | トマト・人参・赤ピーマン・アスパラガス・パセリ・かぼちゃ・ほうれん草・ブロッコリースプラウト（種類：8種類） |
| 初回価格 | 6000円（本数：30本） |
| 定期価格 | 4600円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本260g |
第3位は毎日飲む野菜！
こちらもカゴメから販売されている商品！
野菜の健康成分バランスをしっかり考え、追及された商品です。
厳選された貴重な野菜は、畑作りからこだわっている物。
さらに、カゴメならではの厳しい基準でチェックされた野菜のみを使用しているのです！
そして、野菜不足の方でも「美味しく」野菜を補うことを、実現しました。
この野菜ジュースは忙しくてもパパッと手軽に飲めるのでいいですね♪
おかげで毎日元気に過ごしています！
リコピンやカロテン成分も一緒に補えるので、最高です。
美容と健康のために、これからも飲み続けたいと思います♪
家族の健康をしっかり支えてくれて頼りになっています♪
ミリオン 緑黄色野菜ジュース350
| 国産野菜 | 不明 |
使用野菜 | 濃縮にんじん、ブロッコリー、かぼちゃ、パセリ、セルリー、ピーマン、キャベツ、レタス、クレソン、あしたば、ほうれん草、カリフラワー、アスパラガス、レモン（種類：14種類） |
| 初回価格 | 1500円（本数：6本） |
| 定期価格 | 7500円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本160g |
第4位はミリオン 緑黄色野菜ジュース350！
女性に嬉しい可愛い缶に入った野菜ジュースです。
美容と健康を思い、作られたこの野菜ジュースには、緑黄色野菜がふんだんに使用されています。
1缶におよそ1日分推定量の野菜をしっかり使用し、1本でしっかり摂取できるのです！
栄養と甘味がしっかり詰まったニンジンを使用しているので、濃厚な味わいをしっかり味わっていただけますよ♪
今では、自分で色々アレンジもして使い勝手もいい！
自然に健康にも気を使えているので、嬉しいですね！
野菜嫌いをどうにかしないといけないな、と思っていたので本当に助かっています♪
この野菜ジュースに出会えてよかった！
お腹がすいた時の満たしにもなって、ダイエットもできそう♪
緑でサラナ
| 国産野菜 | 国産野菜をふんだんに使用 |
| 使用野菜 | ブロッコリ―・キャベツ・パセリ・セロリ・大根葉・レタス・ほうれん草・小松菜・リンゴ・レモン（種類：10種類） |
| 初回価格 | 5400円（本数：30本） |
| 定期価格 | 6000円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本160g |
第6位は緑でサラナ（健康道場/サンスター）！
なんと、売り上げ1億本を突破した大人気野菜ジュース！
この野菜ジュースの魅力は、コレステロール対策が出来るというところです。
緑でサラナが開発した、コレステロールを下げる働がある、野菜由来の天然アミノ酸「SMCS」を配合。
さらに、青野菜の栄誉バランスも考え野菜不足対策もしっかり行ってくれる野菜ジュースになっています♪
健康診断では夫婦とも健康でした！この野菜ジュースのおかげだと思います♪
コレステロール対策の為に、これからも飲み続けていきたいと思います！
今は飲むのが日課になってきました♪
キッコーマン あらごし野菜ジュース
| 国産野菜 | 世界中から選りすぐった野菜を使用 |
| 使用野菜 | にんじん、トマト、、レモン、アスパラガス、ブロッコリー、かぼちゃ、キャベツ、ピーマン、カリフラワー、レタス、ケール、小松菜、大根、チンゲンサイ、ほうれん草、よもぎ、ビーツ、たまねぎ、パセリ、クレソン、ラディッシュ（種類20種類） |
| 初回価格 | 3240円（本数：30本） |
| 定期価格 | 6480円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本160g |
第5位はキッコーマン あらごし野菜ジュース！
デルモンテケチャップでお馴染の、キッコーマンから発売されている商品です。
豊富な栄養素を誇る20種類の健康野菜を使用し、第7栄養素として注目を集めている「フィトケミカル」も豊富に含まれていル請託な野菜ジュースです。
さらに、あらごしの食感をしっかり残し、まるで野菜を食べているような感覚で味わっていただけます♪
今ではみんなこれを飲むのが習慣です！美味しくて重宝しています。
今では、自ら進んで飲んでいて、私も安心しています♪
もう、他の野菜ジュースは飲めなくなってしまいそうです！
ミリオン ゴーヤ&ヤーコン
| 国産野菜 | 国産100% |
| 使用野菜 | リンゴ・にがうり・ヤーコン・セルリー（種類：4種類） |
| 初回価格 | 8100円（本数：30本） |
| 定期価格 | 8550円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本160g |
第7位はミリオン ゴーヤ&ヤーコン！
ほろにがさが美味しい、夏野菜のゴーヤに着目した、野菜ジュースです。
飲みすぎて辛い朝や、忙しく食欲がない方におススメ！
長寿県として知られる、ゴーヤ＆コーヤンを使用し、独自のブレンドで完成。
苦みと甘みを栄養と共にマッチさせたジュースになっています♪
今なら期間キャンペーン実施中です！
ゴーヤが主な原料になっているのに、とても飲みやすい！
これからも健康のために一緒に飲み続けたいと思います。
今は以前ほどの疲れはなく、徐々に回復している気がします♪
少しの苦みはあるのですが、美味しくて癖になりますね♪
これからもしっかり飲用していきます。
世田谷自然食品 十六種類の野菜
| 国産野菜 | 国産100% |
| 使用野菜 | キャベツ・なす・アスパラガス・セロリ・はくさい・だいこん・ケール・レタス・クレソン・ほうれん草・パセリ・トマト・ビート・かぼちゃ・にんじん（種類：14種類） |
| 初回価格 | 1000円（本数：10本） |
| 定期価格 | 6000円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本160g |
第8位は世田谷自然食品 十六種類の野菜！
美味しさとバランスにこだわって作られた野菜ジュース。
厳選した16種類の野菜を、ギュっと凝縮して作られた商品です。
野菜不足になりがちの方に嬉しい、これ1本で280g分の野菜が補えるのも魅力♪
世田谷食品特有の品質管理で、安心してお飲みいただけます！
トマトの味といい感じに調和されて美味しいです♪
料理にも色々使うことが出来て便利です！
今までに飲んだ野菜ジュースの中で1番美味しい！
ミリオン アロエ&グレープフルーツ
| 国産野菜 | 不明 |
| 使用野菜 | グレープフルーツ・りんご・アロエベラ（種類：3種類） |
| 初回価格 | 1500円（本数：6本） |
| 定期価格 | 6750円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本160g |
第9位はミリオン アロエ&グレープフルーツ！
女性に嬉しい、アロエの葉肉がゴロゴロ入り、グレープフルーツ果汁で出来たジュースです。
さわやかな目覚めや、毎日続くキレイのサポートにぜひおすすめ！
食物繊維にが豊富のアロエ葉肉と、ビタミンCが豊富のグレープフルーツが、疲れた体にしっかり効果を与えます♪
スッキリとした酸味のあるジュースをお召し上がりください。
毎日すっきりしていて本当に嬉しい！助かっています！
しかし！今まで飲んだ中でもこれは断トツ美味しい！
アロエの葉肉もしっかり入っていて嬉しいですね♪
味はもちろんいいのですが、何より便秘ガスッキリしました♪
色んな所に効果が出ていて嬉しいです！
ミリオン ブルーベリー&クランベリー
| 国産野菜 | 不明 |
| 使用野菜 | ブルーベリー・クランベリー（種類：2種類） |
| 初回価格 | 1800円（本数：6本） |
| 定期価格 | 8100円（本数：30本） |
| 内容量 | 1本160g |
第10位はミリオン ブルーベリー&クランベリー！
なんと、ブルーベリーを丸ごと70個分も使用したジュース！
ホクベイトカナダのワイルド種と呼ばれている「自生種」のみを使用。
素材にとことんこだわり抜いて、作り上げられました。
配合した、ブルーベリーとクランベリーは、緊張をほぐし、心を癒してくれる効果もあります。
ポリフェノールモ沢山入っているので、そこも嬉しいポイントです♪
パソコン作業が多く、目がつかれやすいため、本当に助かっています♪
クランベリーの酸味も丁度良くて、もうやみつきです
野菜ジュースは美味しい？
野菜ジュースの味や美味しさは、商品によって異なります。
しかし、どれも皆様のお口に合うよう美味しく作られている物が多いです。
口コミを見てみても、
「野菜独特の臭みがない！」「野菜苦手でも飲める！」「本当に美味しい！」など。
様々な味について、好評の声を頂いていますね♪
是非、野菜が苦手な方にも飲んで頂きたいです！
他にも、野菜ジュースには様々な食感があります。
食感をしっかり残しているものや、サラサラした喉ごしのものなど。
こちらに関しては、ご自身の好みの食感のものを選ぶといいですね♪
野菜ジュースは健康維持に効果的？
野菜ジュースは、健康維持のために飲むの飲み物の1つでもあります。
そんな健康維持に効果を与えてくれているのは、配合されている野菜です。
トマトなどに配合されているリコピンは、健康維持生活をしっかり支える効果があり。
ニンジンやほうれん草、パセリなどに配合されているB-カロテンは、女性に嬉しい栄養素でもあり、健康維持に役立ちます。
さらに、ゴーヤなどに含まれるモモルデシンという成分は、お肌に優しく、食欲を増進してくれる効果も。
グレープフルーツなど、配合されているフルーツにも、疲労回復効果などがあます。
他にも配合されている野菜は沢山ありますが、以上のように、野菜1つ1つにしっかり効果が秘められているのです。
野菜ジュースの健康的な飲み方
野菜ジュースはただ飲むだけではなく、健康維持に効果的なタイミングに飲用することがおススメです！
それは、朝と晩に飲むこと。
朝食時などの、あまり食事量が多くないときに摂取すると、食物繊維がしっかり身体に浸透して効果を発揮してくれます。
さらに、1日の始めに飲むことで、便秘解消効果に常がることもあるんです♪
そして、晩に摂取すると、寝ている間にお肌に効果を与えてくれ、整ったお肌に導いてくっるでしょう！
野菜ジュースの飲み方は、ただ飲むだけでOKです。
1つ守って置かないといけないのは、同じ野菜ジュースを飲み続けるということです。
違う複数のジュースを飲んでしまうと、効果が十分に発揮されない場合もあります。
なので、自分に合った野菜ジュースを飲み続ける用にしましょうね。