女美健編集部

女性にとって、鉄分の摂取は男性以上に重要です。というのも、女性には定期的に月経によって出血があるため。毎月、貧血になって体調不良を起こしてしまう女性も少なくないでしょう。 鉄分不足だと、めまいやふらつ ...

  パスタやパンに使われることが多い「オリーブオイル」。   そんなオリーブオイルには、抗酸化作用や整腸作用、美肌作用もあるとされ、オリーブオイルを摂ることのメリットに注目が集まっ ...

ファンデーションをブラシで塗る？！ という画期的な発想に、美意識の高い女性が食いつき始めています。 ファンデーションといえば、リキッドでもパウダーでも塗るために使うのはパフだったはず！ しかし、最近は ...

外出先でも歯磨きしたい！そんな風に思う人は、たくさんいます。 とはいえ、思うようにいかないのが外出先のオーラルケア。 食後にもガムでお茶を濁したりして、過ごす人が多いようです。 そんなモヤモヤ感を一掃 ...

割り箸1膳あれば、魅力的な笑顔の口元を作れるようになれるのをご存じですか？ 自宅で簡単にできるストレッチとして、韓国ドラマなどでも登場することがありました。 　 割り箸でできるながらストレッチとは？ ...

anello®OFFICIALさん(@anello_bag)がシェアした投稿 - 2017年11月月28日午後10時16分PST   アネロ（anello）のリュックが、女性の間で大流行して ...

お化粧直しどうしていますか？ 化粧の上からファンデーションを塗っちゃってまたすぐよれてきちゃうこともあることでしょう。 メイク直しシートを使えば、メイクオフなしで、メイクの上から皮脂油や汚れまで取れて ...

見た目にも美しく、素晴らしい芳香を放つ、バラの花。 バラを水に漬けたり、煮沸して、バラのエキスや香りを十分に溶かし込んだのがローズウォーターです。 とてもよい香りがするので、香水以上に好きな方もいるで ...

女性が持つお財布は、たくさんのものが入るように、大きめなサイズが一般的でした。 クレジットカードや銀行カード、身分証明証、ショップカードなどを入れている人も多く、パンパンにならないようなお財布を選ぶの ...

良い香りがする人ってとても素敵ですよね。 お出掛けやデートの際に香水を付ける方も多いのでは？ しかし香水は匂いが少し苦手だったりお肌が弱くて使えない方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 香水よりも手 ...

コンビニで発売されている、ブランパンのコスパが最強と話題になっています。 ブランパンって普通のパンと何が違うの？ そもそもブランパンとは、小麦の外皮で作ったパンのこと。 小麦の外皮をブランといい、食物 ...

ダイエットや健康に効果的な、YOSAとよもぎ蒸しというサウナはご存知でしょうか？ どちらも薬草を蒸して身体を温め、ダイエットや健康効果を促すサウナです。 そこで、向いている人不向きの人など、2つのサウ ...

普段、乳液はどのように使われていますか？ 洗顔や化粧水などの後にのみ使用する方がほとんどではないでしょうか？ お化粧直しには乳液が一番ってどういうこと！？と思わずクリックしていただいた方も多いことでし ...