-
こむら返りの治療に効果のある市販薬・漢方薬はあるの？即効性や副作用などまとめました。
水分不足や筋肉の関係でふくらはぎがつってしまう「こむら返り」。 ストレッチや筋トレ、水分補給などで治すイメージがありますが、実は、薬局などで売っている市販薬でも治せるものなんです！ こむら返りに効く市 ...
-
こむら返りが起きたときにすぐに試したい対処法5選
突然足を攣った際、「何をすれば少しでもましになるのかわからない！」「とりあえず伸ばしておけばいいかな？」「下手に動かすと悪化したりしないか不安・・・」という方に、いつこむら返りが起きても期待できる対処 ...