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「こむら返り」 一覧

こむら返り

妊娠中のこむら返りの原因は?妊婦さんに可能なこむら返りの治し方

ふくらはぎの筋肉が痙攣を起こし痛みを感じる「こむら返り」。妊娠中は特にこむら返りになりやすいんだとか。なぜ妊娠中にこむら ...

こむら返り

こむら返りの治療に効果のある市販薬・漢方薬はあるの?即効性や副作用などまとめました。

水分不足や筋肉の関係でふくらはぎがつってしまう「こむら返り」。 ストレッチや筋トレ、水分補給などで治すイメージがあります ...

こむら返り

こむら返りの原因は?睡眠中のふくらはぎに起こるのはなぜ?

寝ているときに足がつって動かせない!という経験をしたことがある方は少なくないのでは? 意思とは関係なく筋肉が痙攣・収縮し ...

こむら返り

こむら返りが起きたときにすぐに試したい対処法5選

突然足を攣った際、「何をすれば少しでもましになるのかわからない!」「とりあえず伸ばしておけばいいかな?」「下手に動かすと ...

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