心地よい陽気となり、お出かけが楽しくなる季節となりました♪
「今年はどこに行こうかな～(^^)♪」
と、計画を練るのも大事ですが、忘れてはいけないのが紫外線対策です！
放っておくとあっという間に日焼けの跡が…！肌が黒くなるのは勿論、赤くなってしまったり、ペリペリめくれてきたり、放っておくとシミやしわの原因にもなってしまうんです！
そうなってしまわないためにも万全の準備が大事！！ということで、オススメの日焼け止めをご紹介します。これさえチェックしておけば照りつける太陽も、紫外線も怖くありませんよ♪
レジャー用の日焼け止め選びのポイント
「海やプールで泳ぐぞ～」という他にも、
「お弁当持ってピクニック♪」
「テーマパークでガッツリ遊ぶ！」
などなど、考えただけで楽しくなっちゃいそうなレジャーがいっぱいですよね♪
しかし、思いつくのはいずれもアウトドア。屋内でも紫外線にさらされ日焼けする！と言われている中、野外ということになると紫外線の影響を直接受けることになってしまいます！
野外であれば、どうしても外気や汗など、屋内にいるときよりも日焼け止めが流れ落ちやすくなってしまうことが容易に想像できます。それが海やプールなら尚更です。
最近ではウォータープルーフやスポーツタイプなど、汗に強いタイプの製品も多く出ていますので、レジャーシーンの心強い味方となってくれそうです♪
しかし、一番大事なのは、パッケージに書かれている数値「SPF」と「PA」です。
何となく高い方が良さそうかなぁ～という気はするものの、これが何を示しているかはご存知でしょうか？
SPF
Sun Protection Factorの略称で、日焼け防止指数と呼ばれています。
シミ・そばかすなどの原因となる紫外線B波に対する効力を示しているのですが、「20分間何もつけない素肌と比べて日焼けが始まる時間をどれぐらい遅くすることができるか？」という目安になる数値です。
…ちょっと難しいですね(^^;例えばSPF50の製品の場合は、20分×50＝1000分なので16時間40分までは紫外線B波をカットできるということになります。
因みに、現在販売されている製品の中ではSPF50が最高数値となっています。
PA
Protection grade of UVAの略称で、皮膚を黒くし、シワやたるみの原因となる紫外線A波の防止効果を表しています。
4段階の「+」で表現され、「++++」が最高値となっています。普段使いであれば「++」程度でも十分に効果を発揮してくれますが、ガッツリお出かけ！となると効果の強いものを選んだ方が良さそうですね。
しかし、これらはあくまで理論上の話。実際には野外に身を置く何時間もの間に様々な環境の変化にさらされることとなるので、難しいところかも知れませんね。
【タイプ別】レジャーにおすすめの日焼け止め12選
ポイントがおわかりいただけたところで、実際にどんな製品があるの？というところをご紹介していきます。
一言で「日焼け止め」と言ってもその形状は色々なものがあります。ここでは、
- 王道のクリームタイプ
- サッと使えるスプレータイプ
- 一番下からしっかり化粧下地タイプ
の3タイプのおすすめ日焼け止めを紹介していきます。
せっかくなら簡単で心地よく付けられるものを選びたいですよね♪
クリームタイプ
「日焼け止めと言えばこんな感じよね！」という王道のタイプです。
使い慣れているという安心感がある分、「あの独特の臭いがちょっと…」や「肌がつっぱる」など、使用感のお悩みも多いのではないでしょうか？
効果・使用感のお悩みも含め、「効果が高く使いやすい」ものを6つ厳選しました☆
レシピスト さらっとなめらか日やけ止め ← 限定セットあり
資生堂のプチプラコスメ「レシピスト」の日焼け止め。
「肌にいいものだけを、ぎゅっと」というコンセプトの元、厳選自然由来の成分を配合。
肌に優しいながらSPF50&PA＋＋＋＋の抜群の日焼け防止効果があります。
今なら当サイトよりこの夏限定セットが50%オフ購入できます。
ホワイティシモ UVブロック シールドホワイト
なんと、日焼け止めでありながら美白効果ももたらすという最強の製品が誕生しました！
開発・製造元は、女性の美を追求し続けている老舗メーカーであるPOLAです。これだけでも期待が持てそうですよね。
SPF50・PA＋＋＋＋と高いUVカット力を持つだけでなく、美白有効成分や保湿成分がふんだんに含まれています。
紫外線からお肌を守りながらも、美しいお肌を作り出してくれるとは、まさに嬉しいこと尽くし！
高い効果を持ちながらも、付け心地は軽やか。のびも良く、サラッとした付け心地です。
「日焼けしたくない」と「美白したい」という、すべての女性のワガママを叶えてくれる、美の最先端の日焼け止めです♪
カネボウ アリィー エクストラUVジェル ミネラルモイストネオ
SPF50・PA++++と文句なしの数値！ご存知、日焼け止めの王道ブランドです！
様々なタイプの製品が出ているアリーですが、中でもミネラルモイスト発想のこちらは、肌にフィットしなじみやすいというのが大きな特長となっています。
さらっとしてベタつかない！ウォータープルーフなのに石鹸で落ちる！という嬉しい効果を兼ね備えていることから、美容にうるさい女性たちが集まることでも有名な情報サイト@cosmeの口コミ評価で堂々の1位を獲得しています！
ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド
こちらは、先述の「シールドホワイト」のマイルドタイプ。
肌へのやさしさにこだわって設計されており、敏感肌の方はもちろん、小さなお子様にも使うことができます。
2歳以上の幼児を対象にした製品テストもクリアしているので、安心感が違いますね。
SPF30・PA＋＋＋とマイルドながらも、日常生活におかるUVカット効果としては十分です。
更に、1本50gとコンパクトでありながらも、毎日お顔全体に塗ったとしても160日ほど使うことができ、なかなかのハイコスパ！
ご家族まるごと、今夏はこれでバッチリ乗り切れますね！
ノブ UVミルクEX
アレルギー体質の方や敏感肌の方にやさしい製品を展開しているNOVブランドの知恵が日焼け止めにも生かされています！アレルギーテスト済みで、赤ちゃんにも使えるほど低刺激で安心です。
SPF32・PA+++と、やや弱めではありますが、紫外線吸収剤不使用でこの数値はかなり凄いです！やさしい付け心地で、お湯でしっかり落とすことができます。
軽い使用感がお好みの方にも是非♪
ビオレUV のびのびキッズミルク
お馴染みの「素肌と同じ弱酸性」が日焼け止めにもなりました！
紫外線を浴びることが多い子どもの肌のためにと作られた製品ですが、やさしい塗り心地とあの独特のイヤなにおいが軽減されていると話題になり、ママ世代の女性にもヒット中の製品となっています。
SPF50・PA++++と、水・汗・こすれに強い「もっちりベール処方」で紫外線から長時間肌を守ってくれますよ♪
赤ちゃんや小さな子どもに安心の紫外線吸収剤不使用の日焼け止めはこちら！
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スプレータイプ
気になったときにサッと吹きかけるだけでUVケアできるので楽ちんです(^^)v持ち歩きにも便利なので、レジャーのおともにも良さそうですね♪
リベルタ サンスクリーンスプレー ライオス
1吹きで広範囲をカバーできるので、手を汚さずワンタッチでケアが完了します。「ちゃんと付いているのか心配…」と思うくらいの軽い付け心地となっています。
しかも、SPF50・PA+++と強力なため、これ1本でOK！自分ではなかなか手が届かない背中のケアにも最適です。
スッキリとしたレモンの爽やかな香りで、何度も使いたくなってしまいます☆
クイックレスポンス ビベッケの全身まるごとサラサラUVスプレー SPF50+ PA++++ 無香料
全身の紫外線を、その名のとおり「全身まるごと」素早くブロックしてくれます！
ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲンといったお肌に嬉しい成分が含まれているから、スキンケアも同時にできちゃうスグレモノ！
ベビーパウダー成分が配合されているため、スプレーした瞬間からサラサラ。ずっと触っていたくなってしまうほどです♪
SPF50+・PA++++と、商品名にまで記載があるほど、紫外線ブロックに自信があります。
150gのレギュラーサイズが1190円なのにモンスターサイズ360gが1880円という驚異のハイコスパ！パッケージも可愛く、手に取るのが楽しくなりそうです♪
メンターム サニーシュシュ デイタイムUVミスト
メンタームから、出た日焼け止め♪ミストタイプなので、スプレーほど強く出ず、持ち運びには最適な形状となっています。
12種類の植物エキス配合で、メイク崩れも気にならない微粒子ミストと、SPF35・PA++の軽いつけ心地。
カモミールの香りで、気分も明るく優雅になれそうですね。
化粧下地タイプ
普段のメイクだけで日焼け止めできないかなぁ～？というあなたにオススメ♪化粧品でも、しっかりと紫外線から守ってくれるものがありますよ！
米肌 CCクリーム
日やけ止め・化粧下地・ファンデーション・フェイスパウダーの5つの役割を果たすCCクリームなのにSPF50+・PA++++という驚きの製品！
紫外線から肌をまもり、毛穴の目立たない美しく澄んだ肌をキープします。パウダーいらずのサラサラな完璧美肌が一日中続きます。
少量でものびが良く、しっかりなじんでくれます。薄づきなのにカバーところはしっかりカバーしてくれるという嬉しい仕上がりで、きっとリピ買いしたくなります♪
毛穴パテ職人 BBクリーム エンリッチ（常盤薬品工業）
毛穴をバッチリカバーしてツヤツヤのお肌に見せてくれることで定評のあるパテ職人は、日焼け止め効果もバッチリ！
美容液成分配合でキレイなツヤ肌を長持ちさせてくれながら、SPF50+・PA++++で紫外線対策もばっちり！
「自然な肌色」と「明るい肌色」の2種類から選べるので、自分の肌色に合ったものが使えます♪メイクの時短にもなりそうですね。
オルビス メルティーモイストBB
ハイコスパのスキンケア製品を開発・販売しているオルビスのBBクリーム。
こちらは、「ファンデーションに美容成分を加える」という一般的な製法ではなく、「美容液にファンデーション機能をつける」という発想から誕生しているため、高い保湿効果を持ちながら紫外線ケアもできちゃいます！
SPF30・PA+++と、化粧品に付いているなら嬉しい数値。
色味は「ナチュラル」と「ライト」の2色。美容液発想で、化粧下地としての他に、ファンデーションやコンシーラーとしての機能も果たせるマルチな1本です♪
マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベースUV
白石麻衣さんでおなじみのマキアージュのドラマティックスキンセンサーベースUV（化粧下地）です。
化粧持ち13時間と長く、SPF25・PA＋＋＋と紫外線対策に申し分ない効果があります。
潤いを与え続け、テカリ・くずれない美肌を維持します。
今なら1か月分お試し1080円（税込）が資生堂の公式通販から購入できます。※送料無料
他にはないの？
クリームタイプと似てきますが、こっくりした質感のあるミルクタイプや、まるで水を塗っているかのようなスッと広がるジェルタイプなどもあります。
日焼け止めの王道であるアリー（カネボウ化粧品）やアネッサ（資生堂）は、クリームタイプやスプレータイプでの登場は勿論、様々なタイプが出ているので、肌質や触れ心地で使い分けることができますよ♪
タイプが違っても効果は大きく変わることがないというのも嬉しいですよね。
また、最近では「飲む日焼け止め」なるものもあります！
P.O.L.C.（ポルク）：ウォーターコラーゲンやリコピンなどで、内側からしっかりケア！
ホワイトヴェール：地中海産シトラスとローズマリーから抽出された天然ポリフェノール「ニュートロックスサン」でぷるるん白肌に！
従来のように塗ってケアする日焼け止めにプラスして使ってみるのも良いかも知れませんね♪
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絶対に焼かないための上手な日焼け止めの使い方
さて、良い製品をたくさんご紹介してきましたが、どれもこれもしっかりと肌に塗って、紫外線から身を守れなければ意味がありませんよね。
「絶対焼かない！」という鉄則をご紹介いたします。
たっぷり厚めに塗る
まずは、たっぷり厚めに塗る必要があります。
「これ高かったのよ！そんなのなかなかたっぷり使えない！」という方は安価なものを選ばれるのが良いでしょう。
各製品に記載のあるSPFやPAの値が同じであれば、紫外線カットに対する効果は変わりません。
こまめに塗り直す
また、こまめに塗り直すことが必須となってきます。これは、肌に直接塗っている分、どうしても衣服等による摩擦や汗などで落ちやすくなってしまうためです。
実は、ウォータープルーフや汗に強いと謳っているタイプでも同じことで「半永久的に肌にくっついて守ってくれる！」ということは残念ながら不可能です。
しかし、通常のものを使うよりはウォータープルーフタイプの方が水や汗に強いという特長があるのは事実ですので、選ばれる際のポイントにはなりそうです♪
厚めに塗って・こまめに塗るということは、出先にも持っていけるようなコンパクトなタイプの日焼け止めも1つあった方が良さそうですね。
紫外線を徹底的に撃退したいのであれば、隙を見せないことが大事です！
本気の日焼け対策で、紫外線が気にならないお出かけを楽しんでくださいね(^_^)/
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紫外線を浴びた後に使いたい！新しいシミアプローチはこれ！
どれだけ日焼け止めを塗り、対策しても少なからず一定量の紫外線を浴びてしまっています。
そこで、重要なのが紫外線を浴びた後のスキンケアです。
シミを作らせない、紫外線をシミにしたくない、と本気で思っている方必見！
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こちらに特徴やSNS周りの評判、口コミなどをまとめましたので、どうぞ参考にしてくださいね。
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