アアロマテラピーという民間療法があるように、香りは様々な効果をもたらしてくれます。
良い香りがするだけでなく、心身に良い影響を与えてくれるなら、いつでも香りを身に付けていたいですね。
そんな期待に応えてくれるのが、アロマブレスレットです。
リラックス効果や虫除け効果など、その効果は多様。
アロマブレスレットの効果や作り方、香りの替え方などについて紹介します。
アロマブレスレットとは
アロマブレスレットは、アロマオイルを含ませたアロマボールと呼ばれるパーツを取り付けたブレスレットです。
手作りのブレスレットは、すでに手芸好きな人にはおなじみの作業。
パーツ屋さんも豊富で、様々な組み合わせから好みのブレスレットを作れます。
アロマボールに染み込ませるアロマオイルも、お好み次第。
香りの好き好きで選んでもいいですし、香りの効果で選ぶのもおすすめです。
ブレスレットのスタイルは、一連にしたり二連にしたり、手作りとは思えないほどオシャレな作り方も紹介されています。
アロマブレスレットを付ける効果で虫除けも？！
アロマブレスレットは、単純に香りを楽しむ他に、心身への美容・健康効果を取り入れることができます。
香水は手首の内側につけると香りがよく立つため、ブレスレットから香りがするのはとてもよい効果。
手を動かすたびに、ふわりとアロマがただよって、自分も周囲も良い気分にすることができます。
ストレスが重なっているときなどは、リラックス効果のあるアロマオイルを用いれば、つけているだけで気持ちがほどけてくるようなオシャレアイテムになってくれるでしょう。
虫除け効果のあるアロマオイルを用いれば、アウトドアなどでつけるにも便利です。
アロマブレスレットにお勧めの香りと効果
アロマブレスレットに用いるアロマオイルには多数の種類があり、それぞれに効能も違います。
たとえば、クラリセージは血行促進作用や鎮痛作用を持っているため、肩こり解消におすすめです。
ローズマリーも血液循環作用を持っているため、筋肉の緊張を緩和させるのに適しています。
ラベンダーには、心身をリラックスさせて安眠をもたらす作用もあります。
ペパーミントは、イライラを鎮めて、暑いときには冷し、寒いときには温めるという便利な効果があるのです。
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香りのちからで、身体や心をリラックスさせてくれる効果があります。
アロマブレスレットも作り方
アロマブレスレットは、ブレスレットのスタイルやパーツの組み合わせ方によっても見た目が違ってきます。
好みのパーツを選んでよいのですが、注意しておきたいのはアロマオイルがプラスチック製品を溶かしてしまう点。
事前にアロマオイルをたらしてみることで、パーツの安全性を確かめてみたほうがよいでしょう。
アロマボールに使用するパーツも同様で、天然石などを選ぶことをおすすめします。
アロマオイルにパーツを浸け込んだら、紐にテグスを付けてアロマボールその他の天然石などを留め具でとめましょう。
アロマブレスレットの香りは変えられる？
アロマブレスレットの香りは、永久に残るものではありません。
次第に香りが薄れていきますから、香りが消えたら別の香りを染み込ませるとよいでしょう。
市販のアロマブレスレットでは、ミニボトルにアロマオイルを入れるようなタイプもあるので、中身を交換すればいいだけです。
手作りのアロマブレスレットなら、パーツのアロマオイル浸け込みを再びする以外に、新しいパーツを用意して交換するという方法もあります。
見た目も変わって、新鮮な気持ちで使えるアロマブレスレットになるはずです。
アロマオイルの香りは、選びきれないほどたくさんあります。
香りの効果も迷うほどありますから、アロマブレスレットを香り別にいくつか用意しておいて、その日に必要な香りを選ぶのもいいですね。