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泥パックできる温泉とは、天然の泥湯が自慢の温泉です。 泥湯には、天然のミネラルがたっぷり含まれており、お肌をつるつるにしてくれる効果に期待できます。 市販の泥パックなどもありますが、温泉に浸かりながら ...

はちみつは健康にもよく、風邪の時などははちみつレモンやはちみつ大根などでのどの痛みを和らげるという方も多いのではないでしょうか。 健康のために毎日飲んでいる方もいるはちみつを、さらに楽しめるようになる ...

肩が凝っているとその部分に繋がっている筋肉にも影響が出ますし、いろんな不調につながっていってしまいます。 ストレッチを行うことで、肩や首の凝りが改善されたりそれに関係する不調もまるでなくなる場合がある ...

こどもは幼稚園から高校生まで、長いこと図画工作や美術の作品、作文などいろいろな作品を作る機会があります。 しかしこれらの作品はなかなか管理するのが困難なのが現状。 お悩みの方も多いのではないでしょうか ...

チンパンジーベッドという名前を聞くと、チンパンジーの形をしたベッドを想像してしまいそうですが、そうではありません。 実は寝心地のとってもいいベッドなのです。 気になるチンパンジーベッドの効果や、安眠効 ...

地球温暖化が進み、夏でなくても暑い日が増えてきていますよね。 毎年去年より暑く感じるという方も多いのではないでしょうか。 しかし子どもは大人より地面に近いため照り返しなどを強く感じます。 そこで人気を ...

ひとくちにボイストレーニングといっても、発声方法や基礎的なことから応用的なことまで幅広くあります。 そんなボイストレーニングは、ある年代の方に人気を集めているようなんです！ いったいそれはなぜなのでし ...

納豆は大豆の発酵食品として日本を代表するといっても過言ではないほどメジャーな食品ですが、海外にも実は大豆の発酵食品があるってご存知でしあか？ それは「テンペ」です。テンペの効果と食べ方、入手方法につい ...

太りやすいとお悩みの方に是非知っていただきたいのが食欲に関するホルモンです。 このホルモンを調節することで、お悩み解決につながるかもしれないんです！ ぜひダイエット効果を知り、ストレスフリーな生活を送 ...

座っているだけで痩せられたら、なんて甘い考えだと思っている方はいませんか？ 実は本当に座っているだけでできてしまうマシンがあるのです。 その名も「HOVR」。 座るだけで痩せられるってどういうこと？と ...

人間の身体には太りやすい時間と、太りにくい時間があるとご存知ですか？ なんとなく聞いたことがあるという方も、実際何が関係してそうなるのかは分からないという人も多いかもしれません。 そんなあなたのために ...

美容効果があるともっぱらの噂の白樺。 そもそも白樺とは、シラカンバとも呼ばれるカバノキ科カバノキ属の落葉樹の一つで、見た目が白いことから白樺という名前がつけられました。 そんな白樺の美容効果はいったい ...

ハンドクリームは手の乾燥に欠かせないアイテム。 乾燥がひどい方は、家用と職場用持ち歩き用と、いくつも持っている方もいるのでは？ 家や持ち歩きようはともかく、職場に置く用はかわいらしいものを置いておきた ...