ゲルマニウムは、1885年にドイツの科学者が発見した半導体元素です。
無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムとがあり、人体にも影響を与える物質として知られています。
有機ゲルマニウムは自然の植物にも含まれ、食品として摂取することもあります。
体内のマイナス電子がもたらす健康上や美容上の悩みを改善してくれると、ゲルマニウムは注目されているのです。
無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムの違いは？
無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムの2種類があるゲルマニウムですが、無機ゲルマニウムは飲用や食用ではありません。
体の外から用いることはありますが、食べたり飲んだりしても問題がないのは有機ゲルマニウムのほうです。
無機ゲルマニウムはゲルマニウム元素を結晶化させたものや合金・化合物などを指すのに対し、有機ゲルマニウムは天然以外にゲルマニウム結晶に化学反応させて有機化した物質を指します。
無機ゲルマニウムは工業用、光ファイバー、赤外線に関するものに用いられており、体の外から使うぶんには美容・健康にも役立てられています。
天然の有機ゲルマニウムは、高麗人参やしいたけ、にんにく、はちみつ、アロエなどに含まれています。
ゲルマニウムの効果は？
ゲルマニウムの効果には、免疫力や新陳代謝の向上、ガンや骨粗しょう症の予防などが挙げられます。
幅広い効果に期待できるわけですが、特に免疫力や新陳代謝は生きていくためになくてはならない働きですから、ゲルマニウムの効果も侮れません。
免疫力が低下してくると、感染症をはじめとする病気への抵抗力が弱くなってきます。
免疫力をきたえておけば、人は概ね、健康に生活することができるのです。
細胞が活性化される新陳代謝も、低下してくれば細胞を老化するに任せることになってしまいます。
古い細胞ばかりになれば、人の老化は加速し、美容にも健康にも影響が出てきます。
こうした働きを助けてくれるのが、ゲルマニウムに期待できる効果なのです。
ゲルマニウム温浴は効果的？
ゲルマニウムを活用した温浴法は、ずいぶん前から人気を得ています。
ゲルマニウム温浴をすると、汗をかきやすくなり、ダイエットやアンチエイジングをはじめ、健康全般に良い影響をもたらすというのです。
お風呂に入れば、体が温まって汗が出てくるものですが、ゲルマニウム温浴では通常の入浴の何倍もの発汗を促すほどに体が温まります。
それにより、新陳代謝が促されて健康に良い影響を得られるのです。
ゲルマニウム温浴は、専門店で体験することもできますし、最近では家庭用の入浴剤としても販売されています。
ゲルマニウムボールといわれるボール状のグッズでは、お湯に入れておくと家庭でもゲルマニウム温浴効果を得られます。
ゲルマニウムのおすすめ美容・健康器具
ゲルマニウムは、温浴ボールや入浴剤の他にも、美容や健康に利用されています。
美顔ローラー
例えば、美顔ローラーは、美容グッズとして顔に利用できるゲルマニウムの応用です。
通常の美顔ローラーにゲルマニウムが備えられていて、顔をローリングするたびに代謝などを促してくれるため、美肌効果に期待できます。
ゲルマニウムネックレス
ゲルマニウムネックレスは、磁気ネックレスのような効果に期待できるグッズです。
肩こりや首こりなどに悩んでいるとき、ゲルマニウムネックレスをしておくと、疲れがとれるという口コミもあるほどです。
ゲルマニウムに興味はあるけれど、何から始めたらよいか迷うという方は、入浴剤やゲルマニウムボールなどでゲルマニウム温浴から始めてみてはいかがでしょうか。
入浴するだけでいつも以上の発汗効果を得られて、入浴後には細胞が入れ替わったような感覚を体験できますよ。