石原さとみさんと言えば、2002年に開かれた第27回ホリプロスカウトキャラバンで「ピュアガール2002」グランプリを受賞後、女優として本格的に始動しました。
主な出演作品は、「ウォーター・ボーイズ2」や「ディア・シスター」、「5時から9時まで」、「失恋ショコラティエ」、「リッチマン、プアウーマン」などが挙げられます。
また、石原さとみさんは特に女性ファンからの支持が高く、「なりたい女性ランキング」で1位だったり、「世界で最も美しい顔100選」に選ばれるなど、美しい上に好感度が高いことで知られています。
そんな石原さとみさん、メリハリのあるボディラインをお持ちですが、バストラインがとても美しいと評判を得ています。
そこで、石原さとみさんが実践されているバストアップ法やバストキープ法について、まとめてみましたのでご紹介致します。
ぬか漬けを食べる
石原さとみさんはかなり食生活に気を使われているそうで、なるべく自炊を心掛けていたりするようです。
そんな彼女がバストアップの為に取り入れている食事法が「ぬか漬けを食べる」ことなんだそうですよ。
ぬか漬けには酵素がたっぷりと含まれているので、美肌効果は勿論整腸作用にも期待でき、ダイエットにも効果が持てます。
なので、ぬか漬けの栄養素が身体に吸収されることで、体内に溜まった老廃物がしっかりと排出されることで女性ホルモンの分泌量が増え、結果としてバストアップに繋がるそうです。
特に乳腺の発達に効果があるので、程よい脂肪がついて女性らしいふわふわのバストが手に入るようですよ。
石原さとみさんの場合、女性ホルモンと似た働きをするボロンが含まれたキャベツをぬか漬けにすることで、よりバストアップ効果を高めているのだと話していました。
バストアップマッサージ
普段からバストアップマッサージを取り入れているという石原さとみさん。
バストを支えている大胸筋を鍛えて、尚且つバストの周りを張り巡らせているリンパ節をほぐしてあげることで凝りが解消され、リンパ節に溜まった老廃物がしっかりと流れることでバストに栄養が行き渡り、バストアップ効果が期待できるというものです。
特にバストアップする為に必要なのが、乳腺を刺激して発達させることなので、お風呂上がりのように血行の良い時に取り入れるのがポイントです。
また、バストアップマッサージで注意が必要なのが、正しいマッサージ法でなければ逆に胸を小さくしてしまう恐れがあるので、きちんとマッサージの手順を確認しておくことが大切です。
共演者キラー？
また石原さとみさんと言えば、ジャニーズの山下智久さんとの熱愛報道が流れていますよね。
きっかけは2人が共演された「5時から9時まで」だと言われており、恋人役であったことから火がつき、恋人関係になったと推測されています。
しかし、2人共かなり人気である為デートはほぼ自宅の行き来のようで、タクシーを利用すると報道されてしまう為、自家用車を使って会いに行ったりしているとのことで、お互い真剣交際であることが伺えます。
結婚も秒読みなのでは？と言われているそうなので、今後の報道が楽しみですよね。
石原さとみさん自身、共演者と恋愛関係にある役柄の時は役になりきることで相手のことが本当に好きになるという「共演者キラー」だと言われているそうなので、他に恋愛関係にある役柄を演じたとしても今回の恋愛が壊れず、長続きに繋がれば良いですよね。
まとめ
石原さとみさんのバストアップ方法はいかがでしたか？
キャベツに含まれているボロンは熱に弱く、漬け物にすることで生で沢山食べられてしかも栄養価が増すので、非常に効果的な食べ方だと感じますよね。
石原さとみさんは、バストは勿論ですが肌が非常に綺麗なので、透明感はぬか漬けがポイントなのかもしれませんね。
気になられた方は是非一度、試してみてくださいね。