1日働いたり、運動した後には、体が疲れますよね。
肉体疲労は、回復せずに放っておくと、体に蓄積されてしまいます。
それが体調に悪影響を与えることもあるため、疲れは早めにこまめに解消することが大切なのです。
疲労をスムーズに回復させてくれる、ゆっくり休める環境を作ってくれるのが、リカバリーウェア。
リカバリーウェアの効果やいつ着るのか、リカバリーウェアの種類などについて紹介します。
リカバリーウェアとはどんなウェア？
リカバリーウェアは、着ているだけで自己回復力を自然に活かせるようになるウェア。
特殊素材を用いて製造することで、副交感神経を刺激してリラックスさせてくれるという画期的な衣類です。
使用されている特殊素材は、人の血流を促進させるナノ化プラチナに鉱物類を組み合わせて出来たもの。
PHT（プラチナ・ハーモナイズド・テクノロジー）と名付けられた繊維が衣類に練り込まれると、触媒作用にてごく弱い電磁波の遠赤外線が放射されます。
遠赤外線が体に触れると、人の血流は改善し、同時に免疫細胞の一種が活性化されるのです。
ダメージを受けた部分に働きかけて、スムーズに疲労を回復してくれるのには、このような理由があります。
着るだけって？！リカバリーウェアの効果
リカバリーウェアは、着用するだけで疲労から回復するという驚きのウェア。
肉体疲労だけでなく、自律神経のバランスを改善してリラックスさせてくれる効果も持っています。
自律神経のバランスがよくなることから、不眠が解消するような効果にも期待。
効果を生み出す元となる特殊素材が繊維に練り込まれていることから、着るだけで自己回復力が目覚めるのです。
作業時に着たいリカバリーウェア
リカバリーウェアには、介護スタッフが着るための衣類として開発された時代があります。
介護スタッフといえば、体力も気力も使ううえに、働く時間も不規則です。
そのため、自律神経のバランスが崩れやすく、介護をしている人自身が倒れたりうつ病になってしまうことも珍しくありません。
そこで開発されたのが、リカバリーウェア。
疲労回復をサポートする作用があるTシャツが売りに出されたのを皮切りに、アスリート向けのウェアも開発されることになりました。
介護スタッフはもとより、普通に会社勤めをしている人でも、インナーとしてリカバリーウェアを着用すれば、無駄に疲れを長引かせることなく、体力を回復することができます。
睡眠時にもリカバリーウェア
睡眠中にも、リカバリーウェアを着用すると効果を得られるといいます。
寝るときにリカバリーウェアを着ていると、深く眠れることから、ナイトウェアとしてリカバリーウェアを利用する人が増えてきているのです。
睡眠時間を削っている人が多い現代では、眠りが浅く、朝になっても疲れが解消しないという人が多数。
リカバリーウェアを着て眠れば、目覚めがよく、スッキリした朝を迎えられるはず。
1日を爽快にスタートするためにも、リカバリーウェアを試してみる価値がありそうです。
リカバリーウェア他にもこんなものも･･･
リカバリーウェアには、様々な種類が出ています。
犬専用のリカバリーウェア
半袖や長袖のTシャツタイプの他、タイツやスパッツ、アームコンフォートなどが人間用として揃っています。
人間用としてというのは、別に犬用のリカバリーウェアがあるから。
フリスビーチャンピンの犬も、リカバリーウェアを着たことによって、眠りの質がよくなり、大会での成績が上がったのだとか。
実は、このときは人間用のリカバリーウェアを着用。
結果が出てことから、メーカーがペット用品の開発に乗り出したのです。
犬専用のリカバリーウェアは、現代社会でストレスや疲労にさらされている犬にも安らぎを与えてくれるでしょう。