ヘルス

高反発マットレス|スリープマジックの口コミ&効果は?最安値販売店の情報まとめました!

腰痛対策に欠かせない重要なアイテムとなっているマットレス。 身体に合ったものを選ぶことで、その辛い痛みをぐっと和らげることができるかも知れません。 背中の張りが一日中無い。 スリープマジックは本当にい ...

【高反発マットレス】スリープオアシスの口コミ&効果は?最安値販売店の情報まとめました!

腰痛には高反発マットレスが良い!と、何かと取りざたされる機会が多くなってきました。   機能性や素材などに大きな魅力を感じ、「これならいいな♪」と購入を決めたとしても、最後の方で「本製品は洗 ...

高反発マットレス ラクーネの腰痛への効果は?口コミ・最安値販売店の情報まとめました!

ツラ~イ腰痛にできる対策として、どんなものがあるのでしょうか? 湿布を貼ってみたり、マッサージや整体に通ってみたり、それでも治らない場合は整形外科で痛み止めを処方してもらったり…様々な対策が考えられま ...

高反発マットレス スリープルの腰痛への効果は?口コミ・最安値販売店の情報まとめました!

数年前までは「何が何でも低反発が良い!」などと言われていたマットレスですが、今や真逆の「高反発マットレス」がブームとなっています。 最小限の力で寝返りができるようにサポートしてくれ、疲れにくいという特 ...

こむら返りの治療に効果のある市販薬・漢方薬はあるの?即効性や副作用などまとめました。

水分不足や筋肉の関係でふくらはぎがつってしまう「こむら返り」。 ストレッチや筋トレ、水分補給などで治すイメージがありますが、実は、薬局などで売っている市販薬でも治せるものなんです! こむら返りに効く市 ...

こむら返りが起きたときにすぐに試したい対処法5選

突然足を攣った際、「何をすれば少しでもましになるのかわからない!」「とりあえず伸ばしておけばいいかな?」「下手に動かすと悪化したりしないか不安・・・」という方に、いつこむら返りが起きても期待できる対処 ...

口唇ヘルペスがかさぶたになったときの対処法は?剥がすのはアリ?

辛い口唇ヘルペスにも、きちんと治療していれば症状が治まるときがやってきます。 ピリピリジンジンする感じも日に日に薄れ、あとは水ぶくれや発疹の痕がなくなるのを待つばかり。 かさぶたになっているのを見ると ...

口唇ヘルペスを早く治す!おすすめの市販薬はどれ?

口唇ヘルペスにならないように心がけていた人も、思いがけず発症させてしまった人も、願うことはただ1つ。 「一刻も早く辛い症状から解放されたい!」ですよね。 皮膚科などを受診して、処方薬で治すのが一番では ...

口唇ヘルペスのサイン・初期症状と対処法は?

体調を崩したり、「ちょっと疲れたな…」と思うと同時に、瞬く間に口の周りに広がってしまう口唇ヘルペス。 赤い発疹や水ぶくれができ、痛いようなかゆいような、何とも言えない不快感で、体調不良と相まってまさに ...

注目素材ブルグル!高栄養価なのにヘルシー@ダイエットに最適な使い方やレシピとは

2018/1/16  

栄養価が高い食品として注目されているブルグルは、お米のような形をしたパスタの一種です。 見た目は、クスクスのようでもあるのですが、お米が欠けたような形にも見えて、初めて見たら、何これ?と思う方がほとん ...

記憶力の低下が気になったら遠志(オンジ)!副作用なく効果を実感するには漢方!飲み方やおすすめの漢方薬

2018/1/10  

漢方の生薬の一種に、オンジと呼ばれるものがあります。 イトヒメハギというヒメハギ科の植物の根を乾燥させた生薬で、中国が主な産地です。 開花期の根を掘って、水洗いしたら乾燥させ、皮の部分のみを用います。 ...

ヨギティーで身体も心もリフレッシュ!ヨガの後でなくても効果効能があるお茶に注目!!

2018/1/16  

ヨギティーは、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダにもとづいたオーガニックハーブティーのこと。 50種類以上ものラインナップがあり、目的別に利用することができます。 そのときどきの気分や体調に合わせ ...

天然カフェインguayusa(ワユサ)とは?成分効果や副作用について調べてみました!

2017/8/7  

アマゾンのスーパーフードとも呼ばれている、エクアドル発のguayusa(ワユサ)。 緑茶の2倍もの抗酸化作用を持ち、ポリフェノールだけでなく、アミノ酸も15種類も含まれているというのが見逃せません。 ...

© 2024 女美健