青柳文子さんと言えば、青文字系モデルとして一斉を風靡したうちの1人で、主にファッション雑誌「CUTE」や「SEDA」、「Zipper」、「non-no」、「mini」など数々の誌面に掲載されるほど人気があり、最近では映画「知らない、ふたり」など女優としても活躍されています。
そんな幅広く活動されている青柳文子さん、アンニュイな雰囲気を持ち透明感がある為憧れる女性ファンも多いと言えるでしょう。
しかも華奢でありながら女性らしい丸みがあるのもポイントですね。
そこで、青柳文子さんが普段から取り入れているダイエット法やスタイルキープ法について、まとめてみましたのでご紹介致します。
スルスルこうそ
同じ読者モデルであれば、田中里奈さんも取り入れられている飲むタイプのサプリメントです。
スルスルこうそには、炭水化物を分解する効果がある為食べ過ぎてしまったり、炭水化物ばかり偏って食べてしまった場合かなり効果が上がります。
分解することで糖の蓄積を防いでくれるので、脂肪を付きにくくしてくれたり脂肪を分解して痩せやすくしてくれるので、太らない身体作りをしてくれます。
また、スルスルこうそに含まれている小麦ふすまにはバターやごま油などの油脂分を分解する効果があったり、お肉や大豆に含まれるタンパク質や牛乳などに含まれるラクトース(乳糖)も分解してくれるので、脂肪が蓄積されにくい体質へと近づきます。
他にも野菜や果物に含まれる栄養素を解放してくれるので、吸収しやすく代謝アップや美肌効果にも繋がります。
しかも分解や吸収だけでなく、スルスルこうそには80種類もの野草発酵エキスが含まれているので、足りない栄養素を補う働きも行なってくれます。
読者モデルに女優と多忙を極めた青柳文子さんでも、取り入れやすく尚且つ毎日続けても苦ではないスルスルこうそ。
かなり重宝しているのだと、青柳文子さんははなしていましたよ。
価格も初回のみ990円に消費税とお得な上に、スルスルこうそが100万袋突破キャンペーンということで、もう1袋付いてくるなどかなりお得に利用することが出来るので、試すなら今がチャンスだと言えるでしょう。
お嬢様酵素
青柳文子さんにとって、お嬢様酵素はかなり長い期間取り入れているダイエットの必須アイテムであると言えます。
出会いはまだ青柳文子さんがエステサロンで働いていたとき、仕事柄睡眠が少なく体調を崩しやすかったので酵素ドリンクで体内から元気で健康的にしようと取り入れ始めたのがお嬢様酵素だったんだそうです。
昔取り入れていた酵素ドリンクに比べると、お嬢様酵素は比較的安価なので継続しやすくしかも味も飲みやすくて美味しいことが決め手になったそうです。
お嬢様酵素は64種類の野草酵素と22種類の野菜・果物から作られている酵素ドリンクで、あの「あまちゃん」で大ブレイクした有村架純さんも使用していると評判なのです。
酵素は身体に必要不可欠な成分なのですが、年齢を重ねるごとに体内で生成するのが難しくなり、結果代謝が悪くなったり脂肪が付きやすくなったり、消化不良を起こして肌荒れに繋がったり、便秘がちになってしまったりとかなりの悪循環に繋がります。
お嬢様酵素はそういった悪循環に効果的で、体内から活性化してくれるので内臓機能の循環を良くしてくれたり、消化酵素の働きが活発になるので便秘解消効果も得られて、尚且つ美肌効果も得られます。
また、酵素には体内の活性酸素を除去する役割もあるので、エイジング効果にも期待できると言えるでしょう。
実際、青柳文子さんは陶器のような透明感のある肌の持ち主で、アラサーとは思えないくらい綺麗である為、より効果が実感できると思います。
青柳文子さんは飲み始めてからは欠かさず飲むようにしているというので、継続することで維持できているのだと言えますね。
まとめ
青柳文子さんのダイエット法はいかがでしたか？
酵素を取り込むことでスタイルや美肌を維持されているので、気になられた方は是非酵素を取り込んでみてくださいね。