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食事のときに、食物繊維を多く含む野菜などを最初に食べるようにすると、糖質や脂質が吸収されにくくなるといわれています。 食事のたびごとに野菜を先に食べる習慣をつける人は増えてきても、1日のうちの1食目と ...

キャンピングカーというと、大型で高額なので、憧れていてもなかなか手に入らないとあきらめていた方が多いのではないでしょうか。 実は最近、軽自動車をキャンピングガーに仕立てた、軽キャンピングカーに人気が集 ...

炭といえば燃料を思い浮かべる人がほとんどでしょうが、炭にはいろいろな種類があり、食用にできる炭もあります。   これまでにも炭食品ブームが訪れていますが、今再び食用炭が注目されてきています！ ...

冷え性の女性に始める人が増えている、温活。四季を問わず、冷えに悩まされないよう、注目されているグッズの1つがシルク腹巻です。 シルクには、薄手の素材にもかかわらず、温感効果が高いというメリットがありま ...

パプリカパウダーとは、赤トウガラシを粉末にしたスパイスのこと。 ただし、トウガラシといっても、辛みの強い種類ではありません。 スーパーでもよく見かけるようになった、大振りの赤いピーマン。 日本で売られ ...

湖の餅は、滋賀県で誕生したお土産菓子です。 滋賀県の特産品である羽二重糯（もち）を利用したプリンで、もちもちした食感が特徴。 和菓子の材料を使っているのに、洋風のプリンに仕立てている珍しいお菓子でもあ ...

レバ刺しなどをはじめとする、牛肉の刺身を市販することが禁止されるようになって、生肉を食べたい人が行き着いたのが、鶏刺身です。 昔から、ささみなどをお刺身にして食べることはよくありましたが、鳥料理専門店 ...

鶏の胸に部分の肉を指す、鶏むね肉。安くて食べ応えがあるので、家庭でよく出るなんてお宅もあるかもしれません。 パサパサしていて苦手という人もいますが、実は鶏むね肉には大きな健康効果があるのです。 ここで ...

パンに塗ったり、お菓子作りに使うことが多いバターは、紀元前からあったとされています。   普通のバターもおいしいのですが、バターの原料となるクリームを発酵させてから、バターに仕上げたものを発 ...

DC扇風機は、従来からあるAC（交流）モーターの扇風機より少し高価な、DC（直流）モーター式の扇風機です。 風量を抑えたやさしい送風のDC扇風機は、消費電力が少なく、音も静かという特徴があります。 従 ...

エミューといえば、オーストラリアに棲息する鳥の一種。 そんな鳥の名前が付いたオイルが、美容によいと注目されています。 実は、エミューには、肌の再生力が良いという特徴があり、人の皮脂成分にも極めて近いと ...

たった1本に豊富な栄養素がバランスよく詰まった、バランス栄養食カロリーメイト。 手軽に食事ができるアイテムとして便利ですが、シリーズにカロリーメイトゼリーが出たのをご存じですか？ ビタミン・ミネラル・ ...

若返り効果が評判になっている、リガメントほぐし。 リガメントとは顔の靭帯のことで、目元や口元付近に存在しています。 リガメントほぐしは、そのあたりのたるみやほうれい線改善に最適なケア方法のこと。 ここ ...