ダイエット

松下由樹さんと言えば、「ナースのお仕事」シリーズや「大奥」を始め、数々のドラマや映画、最近ではバラエティでも活躍されている実力派女優として知られています。 年齢を感じさせない知的で美しい印象の松下由樹 ...

冷ご飯ダイエットとは メディアでも話題の冷ご飯ダイエットは、冷ご飯を食べることで痩せられるとされているダイエット方法です。 通常、ダイエットといえば、炭水化物抜きが当たり前。 ですが、その炭水化物抜き ...

「金麦」のCMで話題の檀れいさん。 宝塚の娘役としてトップに輝いた経歴を持っており、年齢を重ねても変わらず美しいことで男女問わず人気を集めています。 旦那様もミッチーの愛称で親しまれている及川光博さん ...

正統派女優として名高い松下奈緒さん。 女優業だけではなく、ピアニストやボーカリスト等様々な顔を持つマルチプレイヤーとしても知られている彼女ですが、高身長で尚且つ無駄なお肉がない華奢なライン、白く透き通 ...

なりたい身体ランキングで、毎回ランクインされている中村アンさん。 メリハリのあるボディ、引き締まったウエストラインは、女性が憧れる理想の体型だと言えるでしょう。 モデル業がメインの彼女ですが、最近では ...

吉瀬美智子さんと言えば遅咲きの女優と言われており、30代でモデルから女優に転換後数々の名作ドラマに出演を果たしたり、CMに起用される等活躍中の実力派女優です。 そんな吉瀬美智子さん、アラフォーでありな ...

ドラマやCMに引っ張りだこの倉科カナさん。 最近では、月9に出演されたり深夜ドラマの「奪い、愛」でのドロドロぶりに恐怖を感じてしまうほどの名演技でした。 そんな倉科カナさん、小柄ですがスタイルが良くお ...

父親がアメリカ人で母親が韓国人であるハーフの水原希子さん。 独特の雰囲気を持つ彼女は、ドラマや映画にもよく出演されていて、モデルとして撮影もされているのでメディアで彼女を見ない日はない位、人気の高い女 ...

ホルモンを出すだけで痩せられる、痩せホルモンが話題になっています。 睡眠中に最も多く分泌されるという成長ホルモンなどは代表例ですが、実は他にも何種類もの痩せホルモンがあるのです。 成長ホルモンは、骨や ...

安達祐実さんと言えば、「家なき子」のイメージが非常に強いですが、年を重ねるごとに美しさが増し、スピードワゴンの井戸田さんとの破局がありましたが、最近では再婚されたことでまた話題に上がってきている実力派 ...

川口春奈さんといえば、「ニコラ」のオーディションでグランプリを受賞し、モデルデビューからテレビ番組の出演が増え、現在ではCMやドラマ、映画でも活躍するようになった今伸び盛りの女優です。 しかも、川口春 ...

片瀬那奈さんと言えば、演技派女優としていくつものドラマや映画に出演されており、最近ではニュース「シューイチ」で活躍されている等、マルチに活動されています。 そんな片瀬那奈さん、やはり一番に目がいくのが ...

精進料理は、仏教の教えに沿って、殺生や煩悩への刺激を食生活から避けるようにと心がけられた料理を指します。 もともとはインドから始まったものですが、日本でも古来から独特の発展を見せています。 野菜や豆類 ...