ダイエット

大麦ごはんの素であるもち麦には、βグルカンという物質が多く含まれています。 免疫力を高めてくれるβグルカンは、現代人にとってまたとない栄養成分です。 そんなβグルカンを多く含む新しいもち麦の一種が、キ ...

「Seventeen」でモデルとしてデビュー以来、数々の雑誌に掲載されるなど、モデル界でも一目を置かれる程の存在感を放つ鈴木えみさん。 雑誌で見ない日はないという程のトップモデルである彼女は、CMにも ...

佐々木希さんと言えば、「世界で最も美しい顔100選」に選ばれる程の美貌の持ち主です。 モデルとしての活躍は勿論ですが、映画やドラマでも引っ張りだこで、知名度も高く知らない人はいないくらいの人気ぶりです ...

田中麗奈さんと言えば、様々なドラマに出演されていますが、中でも「ゲゲゲの鬼太郎」の実写版で猫娘を演じられたのがとても印象的ですよね。 現在では、1年交際をしていたお医者様とゴールインを果たすなど、私生 ...

何かと話題作のドラマに出演されることが多く、出たドラマの視聴率で高視聴率を獲得されたりと「視聴率女王」の呼び名がつく程の名女優である米倉涼子さん。 演技も素晴らしいですが、何より年齢を重ねても抜群のプ ...

宝塚の男役として一躍トップスターに輝いた大地真央さん。 宝塚を引退された後でも、その美しさは衰えることを知りません。 しかも、年齢もかなり重ねていらっしゃるのに、ハリもあり女性らしい丸みもある為、女性 ...

海外でブームに火がついた、ウォールシット。 ながらで下半身ダイエットを効果的に行えるのが、人気の理由です。 ウォールシットは、直訳すれば、壁座り。 子供の頃に、遊びで壁に背をついて椅子に座るような真似 ...

寒天ダイエットとは 低カロリーな寒天は、ダイエットのときに便利な食材です。 お腹いっぱい食べてもカロリーはほとんどありませんから、ところてんや寒天ゼリーでダイエットにチャレンジしたことがある方も多いの ...

知的なグラビアアイドルとして人気の優木まおみさん。 最近では、結婚・出産と順風満帆な生活を送っているそうですが、産後太りで太ってしまいかなりダイエットに苦労されたと話していました。 今では産後太りして ...

東京スーパーモデルコンテストでグランプリを受賞した功績を持っており、その後Cancamで表紙を飾るなど一躍トップモデルに輝いた山本美月さん。 最近では、モデルのお仕事だけでなくドラマや映画出演も果たし ...

おバカタレントとして大活躍を果たした木下優樹菜さん。 お笑い芸人で人気も高く、バラエティにも引っ張りだこであるFUJIWARAのふじもんこと、藤本敏史さんと「クイズ！ヘキサゴン！！」をきっかけに交際・ ...

モデルやCMでも活躍されていた平子理沙さん。 現在45歳とアラフィフでありながら、20代・30代のような肌質にメリハリのあるボディラインは、まさに美魔女と言っても過言ではありません。 並々ならぬ努力の ...

在日台湾人モデルとしてpopteenで活躍後、ファンの支持が厚くそのままCancamに移行するなどの実力者モデルである舞川あいくさん。 また、モデルだけでなくドラマ出演をするなど女優としての活躍も目覚 ...